打開阮心理的窗~『壓力』與運動心理系列

認識心理壓力

認識心理壓力

認識心理壓力來源

所謂心理壓力到底是什麼?是好或壞?

會帶給我們這麼多不好的影響的東西嗎?

從心理學角度理解壓力相對性!

物理學有很簡單方法是:重的力量除以面積,重力是客觀的轉換成心理學是所謂壓力事件。另一個需要考量就是桌子的面積,那我們面積是什麼做的?是鋼筋水泥、木頭、稻草做的都不一樣。所以由這個地方來看壓力就會不同跟有趣,非常符合心理學角度。

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